本汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。一些孕妇产后奶水不足也可以用这个汤调理，有催奶的效果哦！！！！！
食材
1
姜 许片
2
鲫鱼 一条
3
盐 许克
4
木瓜 大半个
5
桂圆 10颗
6
枸杞 20粒
7
花生 许克
8
红枣 6颗
方法/步骤
1
把鲫鱼洗好，切好姜片
2
把木瓜切好，同样也要准备姜片
3
如果增强下奶效果记的放花生，我这里没准备花生，对了还要放红枣喔！
4
首先把鲫鱼煎至半熟
5
木瓜是寒性食物，所以建议要首先用姜片煎一下，毕竟哺乳期妈妈尽量避免吃太过于寒性食物。
6
最后倒入适量水分，把食材都倒入，大火滚起后小火15-20分钟即可
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