泥鳅炖豆腐不单是一款美食,更是一款抗癌食品。下面就教大家怎么做这道菜吧。
工具/原料
主料:泥鳅500克,豆腐(北)250克 砂锅
调料:盐 姜片 葱 调料酒 白糖 香菜
步骤/方法
1
把泥鳅去鳃及内脏,洗净。
2
豆腐切块。
3
泥鳅入锅,加入清水适量,放入姜片、葱,倒入少许调料酒,置武火上煮。
4
炖至五成熟时,加入豆腐,再炖至泥鳅熟烂。
5
起锅时可依照个人口味添加香菜。
注意事项
1
豆腐最好选用北方豆腐
2
杀泥鳅的时候,可以先从水中捞上来,撒点盐,泥鳅就会死亡。
主料:泥鳅500克,豆腐(北)250克 砂锅
调料:盐 姜片 葱 调料酒 白糖 香菜
把泥鳅去鳃及内脏,洗净。
豆腐切块。
泥鳅入锅,加入清水适量,放入姜片、葱,倒入少许调料酒,置武火上煮。
炖至五成熟时,加入豆腐,再炖至泥鳅熟烂。
起锅时可依照个人口味添加香菜。
豆腐最好选用北方豆腐
杀泥鳅的时候,可以先从水中捞上来,撒点盐,泥鳅就会死亡。