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土豆胡萝卜丝

这是一道很普遍的家常菜,也是最简单的一道菜。炒土豆丝搭配一点胡萝卜丝既好看又营养。
工具/原料
1

土豆  2个

2

胡萝卜 1个

3

油 适量

4

盐 适量

5

花椒粉 适量

6

酱油 适量

7

白醋 适量

8

味精 适量

9

蒜 适量

10

洋葱 适量

方法/步骤
1

土豆去皮洗净,切丝,放在清水里泡一会。

2

胡萝卜切丝,洋葱切丝,蒜瓣切沫。

3

油热后先放胡萝卜丝煸炒。

4

胡萝卜丝炒软后再放入洋葱丝炒香。

5

再放入土豆丝 继续翻炒。

6

加入适量花椒粉 酱油翻炒均匀。

7

加入适量的水。

8

盖盖煮五六分。

9

汤收的差不多了,土豆丝也熟了 加入蒜末。

10

在淋入一点白醋,味精翻炒均匀。

注意事项

先放胡萝卜丝,胡萝卜丝遇油释放大量胡萝卜素有益人体健康,而土豆则相反,土豆易吸油脂,大量油脂对人体无益。

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