金针菇口感鲜美,虾皮富含钙质。将两种食材煮在一起,竟然特别美味呢。而且金针菇营养丰富,非常适合气血不足、营养不良的老人、儿童食用,可谓老少皆宜。
食材
1
金针菇 390g
2
虾皮 80g
3
盐 5g
4
水 1000g
5
有机亚麻籽油 6g
方法/步骤
1
备好食材:金针菇,虾皮。
2
金针菇用清水洗净放入盘中,待用。
3
虾皮用清水洗净,沥干水分待用。
4
锅里倒入清水烧开。
5
放入虾皮,继续煮。
6
虾皮煮出香味后,放入金针菇。
7
食材快煮熟时,调入适量盐。
9
搅拌均匀,煮熟即可关火。
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盛出,【金针菇虾皮汤】做好啦。
注意事项
调料可根据个人口味调整。
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