这个汤营养丰富补钙瘦身特别方便省时味道非常不错??
食材
1
冬瓜 400克
2
虾米 25克
3
葱 适量
4
盐 适量
5
鸡精 适量
6
食用油 适量
7
香菜 一根
方法/步骤
1
洗瓜、去皮、馅、香菜、葱
2
虾仁浸泡,沥干水分,冬瓜、葱切块备用
3
在锅里放一点油,把虾和米饭炒熟
4
葱炒
5
冬瓜炒两三分钟,加水煮10分钟以上
6
香菜装饰
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冬瓜 400克
虾米 25克
葱 适量
盐 适量
鸡精 适量
食用油 适量
香菜 一根
洗瓜、去皮、馅、香菜、葱
虾仁浸泡,沥干水分,冬瓜、葱切块备用
在锅里放一点油,把虾和米饭炒熟
葱炒
冬瓜炒两三分钟,加水煮10分钟以上
香菜装饰