兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,且口感很好。
食材
1
兔肉 500克
2
胡萝卜 1棵
3
鸡腿菇 1棵
4
姜 2克
5
葱 5克
6
生抽 10ml
7
干辣椒 2个
方法/步骤
1
将切好的兔肉块,用热水掉一下去腥。
2
锅中加油,烧热后加姜和辣椒
3
将兔肉放入锅中,加少量生抽,翻炒5分钟。
4
砂锅中加入热水,将炒过的兔肉放到砂锅,将葱和蒜一起放到砂锅中,盖上煮45分钟。
5
将鸡腿菇和胡萝卜放入锅中,煮15分钟。加适量盐。
6
OK