南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜 南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化
方法/步骤
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4，放上蜜豆，像包包子一样包起来。这里可以看到蜜豆的样子。
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5，包好后，整成椭圆形。
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6，用擀面杖压成牛舌状，可以看到满满的蜜豆了！
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7，卷起来，这样一个蜜豆卷就完成了。
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8，做完后，在蒸锅里进行二发，明显体积变大，就可以开火蒸了。蒸12分钟，关火闷3分钟，就完成了。
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吃去带一点点甜味，松软，红豆香。
注意事项
对南瓜过敏的人食用南瓜可能会造成皮肤红肿、腹泻、消化不良等等过敏症状，所以对南瓜过敏的人要慎重食用南瓜
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