鳊鱼营养丰富,肉质嫩滑清甜,很受大众喜欢,黄豆焖鳊鱼是一道非常绝配的美食,炒香的黄豆再和鳊鱼焖,黄豆把鳊鱼的鲜汁吸饱和,做出来的成品味道鲜美好吃,下面把做法分享给大家参考。
食材
1
鳊鱼 1条
2
黄豆 100克
3
咸柠檬 1个
4
小米辣 3个
5
姜丝 适量
6
生抽 适量
7
料酒 适量
8
老抽 几滴
方法/步骤
1
首先把鳊鱼的内脏和鱼鳞清理干净。
2
咸柠檬切成小丁,小米辣和姜切成丝。
3
把黄豆放到锅中用小炒至脆香为止,然后铲上碟中。
4
再热锅下油,洒少量的盐到锅中,把鱼摆进去,再撒适量的盐用小火煎。
5
煎至两面焦黄色,然后下一碗水进去,把咸柠檬、姜丝、小米辣放进去,再加适量的生抽。
6
适量的料酒、几滴老抽小心地翻炒均匀。
7
盖上盖子用小火焗13分钟左右,期间翻转一次食材。
8
非常鲜美好吃的黄豆焖鳊鱼就做好了。
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