既然秋冬的美女多要给皮肤补充营养,那我食尚小米就应美女的需求按照各种美肤食材,给美女整道恢复活力菜——骨肉相连烤野生北极虾,让美女都水灵灵,美滋滋。
工具/原料
1
10 只 鸡脆骨
2
10 只 北极虾
3
李锦记排骨酱
4
青椒
5
红椒
6
黄彩椒
7
盐
8
孜然
9
白酒
10
胡椒粉
11
红辣椒面
12
10 只 竹签子
步骤/方法
1
将野生北极虾自然解冻,用白酒、盐、胡椒粉腌渍。将鸡脆骨洗净,用盐、白酒、腌渍。青椒、红椒、黄彩椒洗净,切丁。
2
用竹签子将原料依次串好串。
3
野生北极虾和鸡脆骨刷上李锦记排骨酱,撒上孜然和红辣椒面。
4
放入提前预热的烤箱,烤盘上刷油,上下火150度烤7分钟即可,出烤箱装盘,趁热吃吧。
注意事项
注意烘烤时间哦~
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