搅团为西北一种特色吃食,定义为“用杂面搅成的浆糊”,陕西的尤为好吃。
食材
1
面粉 500克
2
水 适量
3
韭菜 100克
4
西红柿 2个
5
醋 适量
6
蒜 适量
方法/步骤
1
在碗里倒入水和面粉,比例是1:1,然后充分搅匀,搅到没有气泡为止。静放一段时间,让我们先来干别的。
2
把韭菜西红柿切好,锅里热油,把韭菜西红柿倒入,加适量水,放入调料,翻炒几下直至炒熟。
3
在碗里加入蒜末,再加熟的油和适量醋调成蒜水。
4
把面粉水倒入高压锅里,中小火,并用擀面杖不停地搅,搅上十分钟,时间越长越好,搅好的成品,倒入一个大盘子里,晾凉。
5
最后把搅团切好,就成型了,如果把晾好的搅团放到冰箱冷藏再拿出来吃,味道更好啊。
注意事项
一步一步的来
上一篇:晚上经常失眠怎么办
下一篇:治疗手脚皲裂的6大偏方