一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。
食材
1
有机黑米 5g
2
有机黑芝麻 5g
3
有机黑小米 5g
4
有机黑花生 5g
5
有机黑大豆 5g
6
有机白砂糖 5g
方法/步骤
1
一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了,吃一些粗粮类食物，可以让宝宝的身体更快的发育。
3
有些米类可能对宝宝来说不太好消化，可以给宝宝吃一些米糊类的粗粮食品。
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