今天回来的路上看到有个老婆婆在卖野竹笋,好多人买啊,我也上前去凑了个热闹,确实好嫩的竹笋啊,翠绿脆翠的,忍不住买了一把,等上了餐桌后,一尝,果真脆嫩脆嫩的,味道好极了。
食材
1
竹笋 300g
2
瘦肉丝 50g
3
蒜片 少许
4
油 适量
5
盐 少许
6
耗油 少许
7
玉米定粉 少许
8
老抽 少许
9
鸡精 少许
10
猪油 适量
方法/步骤
1
炒竹笋最好是用猪油,因为笋子是很吃油的。(这个竹笋是很嫩的竹笋苗,翠绿葱葱颜色好看极了,用手一掐非常嫩。)
2
最好是用掐,可以保留竹笋的粗纤维,这样口感会更好些。
3
瘦肉也切丝,(也可以用五花肉)用玉米定粉,老抽,盐,腌制一小会。
4
热锅放植物油,放入瘦肉丝翻炒,肉变色后,就可以盛出来,另装盘,备用。
5
锅中再放猪油,放入蒜片爆香,再把笋子倒入锅中大火翻炒。
6
笋子到炒绵了,就倒入炒好的肉丝,继续翻炒,撒上少许的盐,和耗油。
7
如果太干了,可以少少的点一点点水在里面,不然会糊掉。
8
最后在起锅的时候,撒上少许的鸡精,美味又营养的竹笋炒肉丝就做好了。这么脆嫩看上去是不是就觉得很好吃呢。
注意事项