石斛红枣饮是一款美容养颜，滋阴补肾，保持健康的饮品，适合任何人群。
方法/步骤
1
将新鲜铁皮或紫皮石斛洗净，剥去石斛外面的透明皮，并剪成小段，放入豆浆机中；
2
将红枣洗净，剥去内核，放入豆浆机中；
4
选择豆浆机煮豆浆功能，等待20-30分钟；
5
煮好后，用滤网滤去杂质，即可饮用，口感细腻、滋润。
注意事项
1
新鲜石斛剪成小小段，有助于豆浆机打磨，使营养更全面的释放
2
红枣去核，避免造成机器损伤
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将新鲜铁皮或紫皮石斛洗净，剥去石斛外面的透明皮，并剪成小段，放入豆浆机中；
将红枣洗净，剥去内核，放入豆浆机中；
选择豆浆机煮豆浆功能，等待20-30分钟；
煮好后，用滤网滤去杂质，即可饮用，口感细腻、滋润。
新鲜石斛剪成小小段，有助于豆浆机打磨，使营养更全面的释放
红枣去核，避免造成机器损伤