你要找到致使你变得不自信的原因，这很重要，可能是读书的时候的一次自我介绍的失败，可能是一次和心怡对象的表白的失败，可能是一次面试的失利，很多很多一些原因，让你变得不再那么相信自己，久而久之，就造成了没自信的结果
找到原因以后该怎么办呢，既然找到原因了，那么就可以进行针对性的训练，是什么原因导致你不自信的，那么，你就重复去做同一件事情，直到成功为止，这样，你就能从心里肯定自己
自信，从大声说话开始，这也是很有用的，开始的时候，你可能不敢在人群面前大声说话，那么，你可以对着镜子自己练习，也可以一个人边说边录音，然后听听自己的声音的不足，然后进行改正，周而复始，直到成功
如果你是因为自己的缺点太多而没有自信，那么很简单，把你的优点用白纸写下来，贴在看得见的地方。你要记住，一个人成功，并不是他改正了所以的缺点，而是他很好的发挥了自己的优点
做什么事情失败了，不要气馁，人非圣贤孰能无过，你需要的是找到失败的原因，分析并加以改正。一个人为什么会成功，因为他把所以的错都犯完了，剩下的就只有成功一条路可以走了，不是么？
说话的语态要变得坚决，如果你说的话自己都不能肯定，那么，别人也肯定不会相信你所说的结果。所以，说话的时候，不要带疑问的语气，需要的是肯定，坚决，和感染人的效果。当你说的话很能感染人的时候，你的自信自然不会缺少
容易让人找到自信的事情，并不是你肯定能做成的事情，而是一些未知结果的事情。如果一味去做一些简单的事情，那么你的自信就被限制住了，偶尔尝试一些未知结果的事情，失败了，是自己能力不够，继续学习，成功了，说明自己又进步了，更加自信满满，走向更加的辉煌
现在，你要做的事情很简单，忘记昨天的不自信，从今天开始，从你读完的下一秒开始，你就是一个自信的人，不要想昨天，你只需要相信一件事情，那就是，你一直都是一个自信的人，没有什么做不成的事情，你一直都不缺乏自信。
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