想知道新鲜铁皮石斛是如何食用的吗?请看小编的经验吧。
方法/步骤
1
将50G新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3CM的小段。
2
将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000ML纯净水。
3
启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出。
4
倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出与煮糊。煮至泡沫消失即可。
5
倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳
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