腊肉小炒竹笋

健康功效：竹笋：和胃、利水、益气腊肉：保护神经系统、补血、护齿1.竹笋解冻后洗净拧干待用；2.腊肉和辣椒洗净待用；3.将腊肉和辣椒切好；4.锅烧热放腊肉炼油；5.炼出油后放竹笋和辣椒翻炒3到5分钟后放盐；6.翻炒几下放一小碗水,水开后放小半包鸡汤料,焖煮一会；7.等水煮到快干时放入一点点鸡精翻炒起锅；8.腊肉炒竹笋菜谱小贴士：腊肉要肥点的因为竹笋用猪油口感好些;竹笋是从冷冻里拿出来的,不比刚从山上采的,用水煮是为了不让竹笋炒干失去水份吃起来就不会像草根而是很鲜嫩。