燕窝粥有健脾润肺，润肤养颜的功效，燕窝粥既可作补养容颜之常用食品，又可作滋润肺燥的辅助治疗食品。
工具/原料
燕窝15克(干品)，粘米150克。
方法/步骤
1
先将燕窝放入茶盅内，加温水浸泡至松软后，洗净沥干，撕成细条。
2
将淘洗干净的粳米一同入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
3
用法：每日早晨服1次，温热食用。
注意事项
适用于小儿形体瘦弱，童子痨咳嗽，咯血，痰喘，噤口痢，气血不足。
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