红枣赤豆羹可补血哦,红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞,红枣有丰富的维生素.而赤豆具有良好的润肠通便,健美减肥的作用.
工具/原料
1
赤豆150克
2
红枣20颗
3
糖少许
方法/步骤
1
先将红枣和赤豆洗净
2
在锅内放水烧开
3
水开后放入赤豆加盖大火煮开改小火煮10分钟
4
10分钟后放入红枣加盖大火煮开改小火煮15分钟
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赤豆150克
红枣20颗
糖少许
先将红枣和赤豆洗净
在锅内放水烧开
水开后放入赤豆加盖大火煮开改小火煮10分钟
10分钟后放入红枣加盖大火煮开改小火煮15分钟