孩子对吃苹果总是不积极,所以时不时地就搭配在饭里一起吃,他倒也从无意见。这一次银耳百合羹里就放入了苹果丁,加上冰糖、洒上枸杞,淡淡的甜味,水灵灵的颜色,也是颇为的喜人。
食材
1
银耳 半朵
2
百合 一把
3
苹果 一个
4
枸杞 小半把
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
银耳、百合提前泡发。百合一定要提前几小时浸泡,否则成品会有苦味。泡发后的银耳一定要仔细清洗,花褶里很藏灰。洗净的银耳撕成小块,百合搓洗干净。
2
银耳、百合放入锅中,添上水,置灶上开火。
3
苹果去皮,切成小丁。枸杞清洗干净。
4
锅内水开,放入苹果丁。
5
再开,转小火,放上两根筷子,锅盖置于筷子上,慢炖。锅与锅盖间有一定的缝隙,汁液不会溢出。
6
炖至银耳软糯,汤汁比较稠滑时,转大火,放入冰糖,稍加搅拌。再炖几分钟。
7
出锅前放入枸杞,大火再开后关火,捂几分钟,装碗。枸杞可直接用来泡茶,所以不需过早放入,过早放入的枸杞也会变得较软烂。
8
来一碗吧。