百合大枣银耳三种都是对人体很有益处的食物，那么，如果将它们放在一起会有什么样的效果呢，请看接下来的操作
食材
1
梨 一斤左右
2
大枣 十个
3
百合 10g
4
银耳 适量
方法/步骤
1
将银耳、大枣、百合浸泡，直至泡胀为止（约半天）
2
将这三样食材洗净，留待后用
3
削梨，切块，放入碗中，且将前面制成的三种食材放入
5
将食物从锅中取出，一道简单但可口的佳肴就出炉了
注意事项
银耳、百合千万不能买颜色太白的，因为太白的可能是硫磺熏制而成，会对身体有损害
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