白萝卜具有下气消积、止咳化痰、清热生津之功效，蜂蜜甘润可口，二者打牌茶叶冲泡饮用，养阴补肾、开胃、助消化，适用于胃滞，消化不良者饮用。
工具/原料
1
白萝卜一个，
2
茶叶5克
3
蜂蜜适量
方法/步骤
1
将白萝卜去皮切成小块，捣烂取汁
3
将白萝卜汁，茶汁二者混合，加入适量蜂蜜调匀即可
注意事项
中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥、气躁伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，因此，秋季需要润燥、养阴、润肺
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