茄子的做法可以说特别多,鱼香茄子,红烧茄子,但是因为烧制过程中用到很多的油,麻烦而且不健康,今天我给大家推荐一道清爽美味的茄子做法,凉拌蒸茄子,超级下饭哦。
食材
1
茄子 2个
2
青椒 1个
3
花椒油 适量
4
小米椒 2个
5
大蒜 适量
6
香葱 适量
7
香油 适量
8
盐 适量
9
生抽 适量
10
醋 适量
11
鸡精 适量
12
辣椒油 适量
方法/步骤
1
将茄子削皮,切成条备用。
2
将锅中的水烧开,放上茄子条蒸大概十分钟,将蒸好的茄子弄成小一些的条,吃起来口感更好。
3
在蒸好的茄子中,放入适量调味料,盐,酱油,花椒油,辣椒油,味精等。
4
将小米椒,蒜末,葱切碎备用,热锅热油放入小米椒炒出香味。然后放在拌好的茄子中。
5
最后放入适量葱末搅拌均匀就可以上桌了。
注意事项
如果觉得小米椒太辣了,可以根据自己喜好来调整
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