多语言展示
当前在线:261今日阅读:11今日分享:19

如何快速学游泳

30分钟学会游泳
工具/原料
1

泳衣,泳帽

2

游泳池

方法/步骤
1

本人生活在老家前面有一条小河,7岁,那年30分钟内学会游泳(就是狗刨),当时是3个同龄小朋友(现在需要会游泳的家长或大人监督照看)

2

会游泳的人和不会游泳的人的区别在哪呢?就是会游泳的人只要在水里把嘴和鼻子漏出来就可以了,不会游泳的人的总是想把脚走在水面上;道理说出来做好心理准备;

3

说经验:1,先说一下游泳的道理(人浮在水面上,手或脚滑动),先闭气沉入水下找一下人在水里漂浮的感觉,不要怕和动;2,上浮后,尝试露出鼻子和嘴(多尝试几次)3,尝试好,有经验了,然后身体呈趴下的姿势,在尝试头轻轻抬起露出嘴巴和鼻子后,轻轻滑动手或脚(前期手脚最好不要露出水面,就轻轻的动);多尝试几次,熟练后就可以了;练习几天,就可以练习一下专业的游泳方式了;你是最棒的,加油哦!最后提醒:游泳有风险,开始找水浅的地方,会游泳的陪同!

注意事项
1

安全第一

2

水要过腰

推荐信息