大蒜属草本植物,分紫皮和白皮两种,辛辣可食用,亦可入药。大蒜性温,味辛,能解毒,杀虫。
工具/原料
大蒜
方法/步骤
1
强力杀菌,大蒜含硫化合物,具有奇强的抗菌消炎的作用。是目前发现的天然植物中抗菌最强的一种,跟青霉素细菌效果一样强。紫皮的大蒜比白皮的杀菌效果强。
2
排毒清肠,大蒜可有效的抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲。
3
降脂降糖,大蒜可促进胰岛素的分泌,降低体内血糖水平,大蒜中大蒜素可有效降低血脂。
4
保护肝功能,大蒜中的微量元素硒,能清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的作用。
5
预防感冒,大蒜中含有一种叫“硫化丙烯'的辣素,对病原菌、寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒。
6
降低血压,轻度高血压患者,每天早晨吃几瓣醋泡大蒜,半月后血压就会有所下降,经常食用生蒜也有益于血压的降低。
注意事项
1
阴虚火旺、口舌有疾病者、胃溃疡等禁用。
2
大蒜百益,独伤目,眼睛有疾病者慎用。
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