大蒜在我们生活中是可以经常看到的，时常生吃也有喜欢用作调味拌菜食用，味道也很不错，一家老少都爱吃这道生活菜肴，大蒜有很高的杀菌营养价值，对于人体健康是会起到很好的帮助，想要了解大蒜的一些其他功效，就来和小晓一起探讨了。
工具/原料
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排毒清肠
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保护肝脏
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预防感冒
方法/步骤
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大蒜有能有效抑制和杀死肠胃细菌病毒，清除肠胃产生的有害物质，加速消化，促进食欲功效。
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大蒜中含有微量元素硒，可以通过血液的有氧代谢，清除一些毒素，从而减轻肝脏的解毒负担，能够有利于保护肝脏。
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吃大蒜对于我们的身体健康是有很好的帮助，平时的饮食上，不能够大量食用，适量食用是会起到预防感冒的功效。
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大家不知道大蒜还有增强免疫力的功效，特别是一些青少年生长发育时候会有免疫力下降的情况发生，这个时候就可以适当在饮食中吃上一些大蒜来保持健康。
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大蒜祛痘效果也是很明显的，脸上长期有痘痘的患者将大蒜切开在痘痘处揉搓，会起到清洁皮肤的功效。
注意事项
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