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如何制作果汁菜心?

白菜是我们经常吃到的食物。炎炎夏日,如何做一款酸甜脆嫩、清凉爽口的美食,又具有清热、利尿、消暑作用的凉菜。
食材
1

白菜心 500克

2

香菜 适量

3

胡萝卜 适量

4

橙汁 适量

5

白糖 适量

6

香蕉精 适量

7

味精 适量

8

盐 适量

方法/步骤
1

第一:选取适量的白菜心,洗净,然后将白菜心切成细丝,备用。

2

第二:取少量的香菜,洗净后将香菜切段,备用。

3

第三:取适量的胡萝卜,洗净切丝,备用。

4

第四:将白菜丝、香菜段、胡萝卜丝加盐腌制20分钟左右,腌出其中的水分。

5

第五:加味精、橙汁、白糖、香蕉精拌匀,调好味道。然后放入冰箱中的冷藏层,冷藏数小时。

6

第六:食用时取出摆盘即可。

注意事项

个人观点,仅供参考!

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