将菜花和西红柿放在一起炒,味道鲜美,营养丰富。
食材
1
菜花 适量
2
西红柿 适量
3
肉丸子 适量
4
胡萝卜 适量
5
葱,姜 适量
6
盐,味素 适量
7
食用油 适量
方法/步骤
1
西红柿洗净去皮切成片。
3
菜花掰成小朵,胡萝卜洗净切片,放入开水中焯一下,捞出放入凉水中过凉。
4
锅中倒入食用油,油八分开,放入丸子煸炒。
5
放入葱,姜爆香,放入西红柿煸炒,西红柿炒软。
6
放入菜花,胡萝卜煸炒,放入盐煸炒。
7
放入味素,出锅装盘。
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