食物是我们每天都要吃的，很多食物都含有我们身体必需的营养元素，甚至还有不少食物有食疗的作用，所谓“药食同源”就是这样的意思，但是食物也有副作用。一起来看看哪些食物食疗会有副作用。
方法/步骤
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身体气味 经研究发现，红色肉类会对身体气味产生不良影响。
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痤疮(痘痘) 高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多，这会刺激痤疮的增加。常喝牛奶也会导致川距没痤疮高发。
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过久兼敏 过敏是食物的头号副作用。理论上，任何食物都会引起过敏。眠召但事实上，90%的过敏反应的罪魁祸首是以下8类食品：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(包括巴西坚果、胡桃、杏仁和胡桃)、鱼类、贝类、大豆和小麦。
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念珠菌病(又称作酵母菌感染) 人体内正常酵母的过度繁殖就会导致酵母菌感染，而食物正是通过影响体内酵母水平来达到这一目的(食品提供营养给酵母)。可能会导致酵母菌感染这类疾病的食物是：糖、醋、精制的碳水化合物、发酵粉以及富含酵母的食品。
注意事项
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