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阿胶红枣补气血粥

众所周知,阿胶,红枣,是女性朋友们补气血的恩物。所以,阿胶红枣粥比较受广大女性的喜爱,那么怎么做呢?让我们一起来看一下吧!
食材
1

紅米 100克

2

红豆 一小把

3

阿胶粉 10克

4

红枣 大概20颗

5

燕麦 一小把

6

红糖 适量

7

枸杞 适量

方法/步骤
1

先将红枣,枸杞,紅米和红豆给淘洗干净,红枣,红豆分别用水泡至发涨,沥干水分,备用。

3

当锅里的水只剩下原来的三分之二时,加入紅米,燕麦,改用大火煮。

4

当锅里的水沸腾时,改用小火慢慢熬煮。

5

当粥差不多被熬得稠稠的时候,把枸杞放进去。

6

起锅前,加入阿胶粉搅匀,然后按照个人洗好加适量红糖即可。

注意事项

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