我的经历：我现在怀孕5个多月了，腹部开始慢慢隆起，变得很大，感觉肚皮受到拉扯一样，貌似是人们常说的肚皮弹性纤维在断裂；而且有的地方已经开始出现专家们所说的妊娠纹了，只感觉肚皮好难看，简直不堪入目；现在敏感的我都发现老公有明显的嫌弃眼神了。心里一直在嘀咕，这肚皮上长了妊娠纹怎么办？
周主任说：常见的有2种方法，分别是通过控制孕妈体重增强皮肤弹性，以及选用去妊娠纹产品按摩妊娠纹部位；这是目前比较简单可行，安全且有效的方法。
1、孕期你们可以合理有效摄取均衡的营养，来帮助腹中胎儿发育，对增强孕期皮肤弹性，减少弹性纤维断裂也是有利的；整个孕期你们都可以食用一些富含胶原蛋白的营养食物，像猪蹄、鱼、以及营养元素丰富的海产品都是可以的。
在孕早期，也就是孕12周之前，你们大部分人都可能会出现孕吐，这时，你们应当是少食多餐，吃些消化好，比较清淡的食物。但是到了孕中后期，胎宝宝的各个功能器官已经发育的差不多了，主要是长个头，在这段时间里面，你们应当是合理膳食，控制体重，避免身体过于发胖。
2、用去妊娠纹产品适度的按摩 孕期在长有妊娠纹的部位进行按摩可以增强皮肤弹性，如果配合孕妇专用橄榄油，那么它会让你的按摩更舒服更顺利，同时能够有效滋润你们的皮肤，还能帮助你的肚皮避免过度的拉扯。所以，你们最好应当是从孕中期开始到产后3个月，坚持进行皮肤按摩，因为这种方式可以有效的淡化甚至去除妊娠纹。
我的经历：我听说很多孕妈们主要是通过外用去妊娠纹产品，来有效去除妊娠纹的；所以，我也想效仿她们，同时也选用了一些去妊娠纹产品，但是效果却没有达到人们常说的好效果，真是浪费了精力和金钱，而且皮肤还有点不舒服，我常想，是不是我选的产品太便宜了，可是我比较下了，大多数去妊娠纹产品也都是这个价格啊！到底去妊娠纹产品哪个好？真是烦死了！
周主任说：你不用烦，比如当代许多孕产妇都用的橄榄油，可以增加孕妇皮肤中的弹性纤维含量，能防止损伤、断裂，从而深层修复和淡化妊娠纹。 好吧，我不说多了，最后的选择权利还是掌握在你们手中的了。