家里常备各种干货,有时不想出门或菜买少了,泡发些搭配着吃还挺不错的。像腐竹,黄花,木耳,香菇,海带,紫菜,苔菜,银耳之类的既耐放,营养价值也是挺高的。用泡发好的腐竹,木耳,苔菜搭上自家泡的泡辣椒炒成酸辣味的还真是简单好吃!
食材
1
腐竹 50g
2
苔菜 60g
3
黑木耳 5g
4
油 适量
5
盐 适量
6
泡辣椒 2根
7
蒜子 10g
8
美人椒 1根
9
醋 5ml
10
生抽 3ml
11
鸡精 适量
方法/步骤
1
所需的食材
2
将提前泡发好的苔菜,黑木耳,腐竹洗净
3
腐竹,苔菜都斜刀切小段。泡辣椒,美人椒分别斜切成粗丝。蒜子拍碎压成蒜蓉。
4
中火坐锅:倒适量油,油热后将泡辣椒,蒜蓉,花椒粒入锅,炒香。
5
放入黑木耳,苔菜,腐竹。
6
翻炒匀,倒适量水,小火烧至腐竹绵软。
7
放入美人椒丝。
8
翻炒匀,放适量盐,鸡精和匀炒至收汁。最后放入醋,生抽和匀,关火,起锅。
9
盛入盘中,即可享用。
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