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糖醋草鱼块的做法

草鱼肉质肥厚,味道鲜美,个大刺少,价格便宜,关键是富含丰富的营养物质。  一般人群均可食用,具有促进儿童生长发育,补钙,提高视力,女性美容,男性强身健体,老人延年益寿,降血压,降血脂等功效。  这道糖醋鱼块酸甜可口,娃非常喜欢吃。
食材
1

草鱼 400克

2

盐 适量

3

食用油 适量

4

五香粉 适量

5

鸡精 适量

6

老抽 适量

7

生抽 适量

8

白糖 适量

9

醋 适量

10

料酒 适量

11

淀粉 适量

12

姜 1块

13

香葱香菜 适量

方法/步骤
1

草鱼斩好块,洗净血水和肉上面黑黑的东西备用。草鱼的个比较大,买一条肯定吃不完,在市场上让老板随便砍了400克,比较懒,想让她给我切薄块,可能人比较多,老板哗哗几刀,剁成不规则形状,凑合吧

2

斩好的鱼块,控干水,用适量的盐,五香粉,料酒,姜丝腌制20分钟。

3

碗中放入少量的盐,淀粉,鸡精,两勺白糖,两勺醋,一勺生抽,一勺老抽加半碗水调成汁。

4

腌制好的鱼块,均匀的扑上干淀粉。

5

锅中烧热,放入比平时炒菜多一点的油,烧五成热,下鱼块。炸鱼块这个空当,洗净香葱香菜,并且段。

6

煎至金黄,在翻过另一面也煎至金黄,不要翻动那么勤,鱼块熟了会容易散。

8

倒入调好汁,翻炒均匀。

9

等汤汁粘稠,放入香葱香菜段翻炒均匀。

10

出锅装盘即可开吃了。

注意事项

炸鱼块的时候不要经常翻动,防止鱼块变散。

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