平时出远门坐汽车会经常晕车，平时不晕车的人前一天没有休息好也会出现晕车的情况，甚至平时出门坐公共汽车也会晕车，难受至极，那怎么办呢？接下来我交给大家一个可以缓解甚至控制晕车症状的穴位按摩方法。
工具/原料
无
方法/步骤
1
首先，坐车前一天一定要尽量休息好，前一餐要进食适当的食物，清淡容易消化的食物，不要空腹坐车，也不要吃些辛辣刺激的
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由于晕车是交通工具运动 时刺激人体的前庭神经而发生的疾病，所以上车后可戴耳机听音乐较少耳朵对外界刺激的接收
方法/步骤2
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已经发生晕车症状后可点按合谷穴，或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴
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按摩内关穴，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
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按摩曲池穴，此腧穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点
注意事项
1
注意按摩时力度要适宜，当按压至感到局部有酸胀麻痛时才有作用，此称为得气
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注意力不可集中于晕车上，尽量分散注意力
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增强体质才能改善晕车症状！！
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