肝脏是我们身体里的重要器官，一定要加强保护，下面介绍一些保护肝脏的方法。
工具/原料
人
方法/步骤
1
适当的喝些咖啡，咖啡对肝脏是有保护作用的，但不要喝的太多。
2
少吃甜食和糖类，这样可以预防脂肪肝和其它肝胆疾病。
3
可以吃一些咖喱，咖喱里面含有有益于肝脏的物质，可以使肝脏更健康。
4
注意减肥，不要让自己的腹部过大过宽，避免形成肝病。
5
适当运动，关爱肝部就要加强锻炼。
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