所谓橡子豆腐干,就是以一种野生的橡子加工出来的食品,而这种食品一年四季皆有,也是人们餐桌上的美味菜肴。利用这道菜肴,我想为大家呈现我做的这道,橡子豆腐干的炒法,分享给大家!希望能够帮上你们,方法步骤如下:
食材
1
橡子豆腐干 一小袋
2
五花肉 一斤
3
香菜 二两
4
蒜子 四片
5
盐 适量
6
玉米油 适量
7
酱油 少许
8
香醋 适量
9
辣椒粉 适量
方法/步骤
1
原材料:1·橡子豆腐干(一包) 2·香菜(二两) 3·五花肉(一斤) 4·蒜子(四片)
2
五花肉切成正方形厚块,蒜子切成薄块,香菜对半切好;
3
将橡子豆腐干入水盆里,泡至4到5小时;
4
然后,将橡子豆腐干打捞入高压锅,放入肉块·少许水;
5
盖好高压锅盖,焖至5分钟便可;
6
这时,将肉块选出装盘以备用;
8
倒入焖至好的橡子豆腐干,炒至水分收干;
9
调入香醋·酱油,翻至均匀;
10
撒入适量辣椒粉,翻至进味;
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放入香菜,稍烫散发香菜味;
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最后,翻匀即可装盘;其菜特点:肉块软嫩鲜香,橡子豆腐干细腻软嫩又开胃;
注意事项
1
橡子豆腐干,可调节人体酸碱平横,能增强免疫力,尤其是针对体弱多病的患者,可常食橡子豆腐干。
2
辣椒粉可根据味道进行调放,可多或可少。
3
橡子豆腐干本身硬的像石头,经过泡制后,最好在用高压锅炖至几分钟在进行炒,这样的话口感会软嫩细腻,入口会更好吃更开胃。