多语言展示
当前在线:1348今日阅读:172今日分享:19

教你做陈醋鸡腿

陈醋不但是调味佳品,更可供药用,对高血压、肝炎、皮肤病具有一定疗效和预防作用。它能去腥解腻,增加鲜味和香味,能在食物加热过程中使维生素C减少损失,还可使烹饪原料中钙质溶解而利于人体吸收。我爱吃陈醋!!!!!!
食材
1

鸡腿 2只

2

姜 适量

3

丁香 适量

4

陈醋 适量

5

糖 适量

6

盐 适量

7

海鲜酱油 适量

8

酒 适量

方法/步骤
1

鸡腿清理好

2

把鸡腿用陈醋、糖、姜丝、酒、丁香腌上1小时

3

烧热锅,下小许油,爆香姜丝

4

下腌好的鸡腿

5

大火把鸡腿煎至两面金黄色

6

加入腌肉的汁,再加入调味料与小许水,小火煮

7

待鸡腿煮至全熟,筷子插入不冒血就行了,关炉子

8

吃时取出砍件,淋下煮鸡腿的陈醋汁伴食就行了。

推荐信息