餐桌不能只有荤腥,来一道清鲜爽口又解腻的小菜吧:酸甜开胃,几根下肚,满口生津,简单又解腻。这里用到了几种萝卜,很多人说白萝卜和胡萝卜不能同食!其实一起吃不会中毒,对健康也没有多少影响。其实蔬菜里加点醋,就可以保护维生素C不被破坏。
食材
1
白萝卜 400克
2
胡萝卜 200克
3
青萝卜 150克
4
白糖 70克
5
米醋 60克
6
盐 4克
方法/步骤
1
白萝卜洗净晾干水分去皮切成粗条。
2
胡萝卜也切成粗条。
3
沙窝萝卜去皮切成粗条。
4
小米辣椒切成小圈。
5
萝卜条放入容器中用手反复揉搓至出水后腌制1小时,这样腌制可以去除搁蚊萝卜的薪槐臭气(容器要无油无水)三侧叮。
6
腌制好的萝卜倒掉腌出的水,用手挤净水分放入一个可以密封的容器中。
7
加入糖和米醋。
8
最后加入辣椒圈,倒入少许纯净水拌匀,密封腌制24小时即可食用(中途要摇晃几下罐子使材料更加融合)。
注意事项
1
腌萝卜的容器要保证无水无油。取酸萝卜时要用赶紧的筷子或是勺子夹取。
2
腌好的萝卜冷藏保存最好。
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