到了这个蚕豆的季节,特别想吃点不一样的菜,不想重复吃雪菜蚕豆之类的,忽然想到小时候在家经常吃到的这道,大人在旁边喝酒,我就疯狂的偷这个豆吃,准确的说这道是一道冷菜,当然冷吃热吃都随个人高兴。
食材
1
蚕豆 200克
2
五香粉 10克
3
葱 10克
4
香菜 10克
5
盐 5克
6
麻油 10克
7
糖 20克
8
胡椒粉 6克
方法/步骤
1
烧一壶开水,准备好材料,如果是冰鲜蚕豆,提早洗一下让其稍微解冻。 如果是新鲜刚上市的豆子,还很嫩,炒之前再洗,不然会影响口感!切记切记~ 葱切末。
2
锅里倒入油,量要比平时炒菜多一些,因为这道菜主要就是靠炒出来的。油热后,放入沥干水分的蚕豆,不停的翻炒。
3
炒到像图片这样大部分都变了色,开始收缩,就改中火继续炒,加入小半碗开水先,继续炒。
4
一直炒干水分加开水,分多次少量加入,加到豆子变得软烂,就加一大勺糖和适量的盐、五香粉翻炒均匀。
5
炒到像途中这样出沙,大约半小时左右,需要耐心哦,开水都收干,然后加入胡椒粉、麻油、葱花炒均匀出锅。
6
我建议大家放凉再吃,会比热着还要好吃哦,冷了之后,豆的沙都浮在豆壳表面,真的很好吃啊~
注意事项
tips都写在过程中建议大家先看再做,不要边看边做。
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