以前生病感冒或是不舒服时最喜欢吃“南瓜小米粥”啦。香甜软糯，顺口美味！
食材
1
南瓜 200克
2
小米 50克
3
玉米粒 150克
4
水 1000ML
方法/步骤
1
准备好所有食材，小米称好备用，南瓜切小块洗净，新鲜玉米洗净剥粒。
2
锅中倒入1000毫升清水，并倒入准备好的南瓜，煮至水开沸腾后南瓜变软用筷子可以穿透。
3
接着把南瓜和水一起倒入干净的炖锅内、开始炖煮30分钟左右水开沸腾。
4
把称好的小米放进滤网冲洗干净、倒入炖锅内盖上锅盖和南瓜同煮。
5
加入小米后盖上锅盖炖煮时容易沸腾，沸腾时稍稍搅拌一下即可。大概炖煮40分钟后，便是这样浓稠的南瓜小米粥啦。
6
这时倒入事先准备好的玉米粒，盖上锅盖继续炖煮20分钟左右至粥再次煮开沸腾即可把火调至保温。
7
这样一锅香甜软糯的“南瓜玉米小米粥”便煮好了。
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