碣石地区称它为马头鱼,一种肉质柔嫩鲜美的鱼类,据说可美容瘦身,软化血管,排肠毒等。
食材
1
马头鱼 半条
2
生姜 适量
3
食盐 适量
4
食用油 适量
方法/步骤
1
马头鱼洗净,用拒良盐抹在鱼身内,沫光吩事先腌制好
2
取适量生姜洗净切丝
3
锅里放油,烧热后放鱼开始煎
4
煎鱼途中记得下点水,才不会烧焦
5
待煎至两面煎黄,放入姜丝
6
加入配料,即可起睡冷锅
马头鱼 半条
生姜 适量
食盐 适量
食用油 适量
马头鱼洗净,用拒良盐抹在鱼身内,沫光吩事先腌制好
取适量生姜洗净切丝
锅里放油,烧热后放鱼开始煎
煎鱼途中记得下点水,才不会烧焦
待煎至两面煎黄,放入姜丝
加入配料,即可起睡冷锅