水煮鱼是现代健康的做法。
食材
1
草鱼 1条
2
莴笋 一颗
3
豆芽 适量
4
辣椒 适量
5
姜 适量
6
花椒 适量
7
盐 适量
8
鸡蛋清 适量
9
淀粉 适量
10
料酒 适量
方法/步骤
1
料备好,草鱼,蔬菜等。
2
莴苣切段,草鱼剔骨,鱼肉切片。
3
给鱼片放入盐、花椒、鸡蛋清、淀粉和料酒。
4
腌制15分钟。
5
煸炒,加水大火煮。
6
加入蔬菜
7
在鱼片上均匀撒上辣椒,花椒,大蒜,浇热油。
8
完成,出锅。
注意事项
大火煮
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