夏天又快到了,苦瓜又成了大家喜爱的菜菜,但是好像也有人不爱吃它的苦,那么怎么让苦瓜不那么苦呢,来看看小编的办法吧。
食材
1
苦瓜 一条
2
猪肉 400克
3
大蒜籽 二瓣
4
红糖 一块
5
蚝油 一勺
方法/步骤
1
先把苦瓜一分为二切开,再把里面的瓜囊挖出来,再放在碗里加点盐用手搓 一下,会去掉一些苦味。
2
再把猪肉洗干净,切成块控水备用。
3
再把生姜大蒜去皮切成片。红糖也切成薄片。
4
锅烧七成热,放少量花生油,小火煎至融化,再把猪肉放下去中火翻炒,让所有猪肉都裹上糖。
5
炒至猪肉变成白色时,把姜蒜放下去翻炒均匀,再把苦瓜放下去炒。
6
炒至苦瓜变软,放一勺蚝油,一勺盐再翻炒均匀后,铲在高压锅里面,放一碗水,盖盖子焖十分钟。
7
时间到了不要急于打开盖子,等里面的水蒸气出完了,再把菜倒出来。一点也不哭了呢。
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