近年来，女性出来上班的人数越来越多，与此同时，上夜班的女同胞相对达到了一半以上，所以今天专门为大家献上此汤，希望可以帮助大家达到养颜，消除疲劳的功效。谢谢大家的支持。
方法/步骤
1
把红豆和绿豆前一晚上泡好，最好可以泡胀。
2
把红枣、花生、枸杞、黑米稍微泡一下即可。
3
在锅里放入500-1000ML水，然后把红枣、花生、枸杞、黑米放入。
4
最后加入少许红糖和芝麻。
5
夏天冷冻更佳，冬天随意。
6
喜欢的人可以随时自己做的哦，希望我的这个做法可以帮助到你。
注意事项
1
美味虽好，也需适度。
2
食用一个月以上者方有明显的效果。