因为苦瓜可以祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈,所以苦瓜是非常适合夏天的一道美食。
食材
1
苦瓜 一根
2
红椒 1个
3
鸡蛋 1个
4
花生油 1瓶
5
盐 一袋
方法/步骤
1
用筷子将苦瓜瓤掏出,横切成薄片。可以将苦瓜放入盐水中(10钟左右)去除苦味。
2
将鸡蛋打散。
4
锅里放少许油,热锅后倒入拌好的蛋液,小火煎至两面金黄即可
5
出锅(左边是没放红椒,右边是放了红椒的)
注意事项
苦瓜要放盐水里去苦
苦瓜 一根
红椒 1个
鸡蛋 1个
花生油 1瓶
盐 一袋
用筷子将苦瓜瓤掏出,横切成薄片。可以将苦瓜放入盐水中(10钟左右)去除苦味。
将鸡蛋打散。
锅里放少许油,热锅后倒入拌好的蛋液,小火煎至两面金黄即可
出锅(左边是没放红椒,右边是放了红椒的)
苦瓜要放盐水里去苦