眼睛是心灵的窗口，可以让我们看到世界的美好和繁华，我们经常需要用眼，但却不知道保护眼睛的方法，下面给大家介绍一下，希望大家适当用眼，都能健健康康的。
方法/步骤
1
眼保健操。我们要利用空余时间进行眼保健操，按摩眼部，缓解眼部疲劳。
2
按压眼部穴位。我们要适当按压穴位，刺激眼部血液循环，防止眼部疲劳。
3
远处眺望。我们可以利用休息的时间到户外进行远处眺望，多看看绿色植物。
4
定期检查。发现眼部不舒服，要定期去医院检查，发现问题及时治疗。
5
学习工作时间不要太长。用眼时间过长也容易导致眼部疲劳，尤其电脑用眼最易患近视眼。
6
滴眼药水。我们可以适当滴下眼药水，缓解一下症状，但不能太频繁。
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