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西兰花怎么烧

说到西兰花大家都知道是好营养的蔬菜,除了用白灼之外还有什么烧法呢,这里推荐你试试和其它素菜配在一起的烧法,让它更有味道。
食材
1

西兰花 半个

2

杏鲍菇 一小段

3

素鸡 适量

4

黑木耳 适量

5

辣酱 一小匙

6

玉米油 少许

方法/步骤
1

西兰花洗净切好,素鸡切片、黑木耳提前泡发好,杏鲍菇切片备用。

2

烧开半锅水,将西兰花先烫熟,捞出沥干水分。

3

另起一锅,加少许油,小火,入一匙辣酱煸香。

4

先入杏鲍菇片小火煎一小会儿。

5

入素鸡翻炒,入黑木耳翻炒均匀。

6

将烫好的西兰花入锅翻炒均匀即可出锅,如果觉得味道不够可以再加些生抽调味。

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