海带凉拌的做法全程制作，十五分钟制作自己可口美味的凉拌海带。
工具/原料
1
海带
2
蒜头
3
小红辣椒
4
生姜
5
麻油
方法/步骤
1
备好新新鲜的海带，切丝。
2
用水把切好的海带丝煮开。
4
把蒜头捣碎，放进放凉了的海带线里，搅拌均匀。
5
切好辣椒与花椒粒，生姜，下油爆炒几分钟，连油一起捞起放凉作为拌料
6
把放凉的拌料一起放进海带丝里，搅匀，加入麻油，搅匀，一盆自制的凉伴海带便完成了。
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海带
蒜头
小红辣椒
生姜
麻油
备好新新鲜的海带，切丝。
用水把切好的海带丝煮开。
把蒜头捣碎，放进放凉了的海带线里，搅拌均匀。
切好辣椒与花椒粒，生姜，下油爆炒几分钟，连油一起捞起放凉作为拌料
把放凉的拌料一起放进海带丝里，搅匀，加入麻油，搅匀，一盆自制的凉伴海带便完成了。