茶、茶杯
春夏季喝什么茶好春夏季喝绿茶最好，因为春夏季人火大，而绿茶有降为，去噪的作用，对女性来说绿茶有抗衰老的做，对男士来说绿茶对解烟酒的毒害有抑制作用，常饮更健康
秋冬季喝什么茶好秋冬季人体机能是内敛蓄储状太，我见意人们还是多看看《黄帝内经》对人体的每个季节变化，和对养生来说是最好的指导。秋冬季要多喝红茶，因为红茶的品性温和，有提神醒脑的功效，红茶是发醇茶，含有大量的人体必须的营养成分。起到保健养生的作用。
中老年人应该喝什么茶黑茶是最适合中老年人喝的茶，黑茶，口感温润，对胃无刺激，可空腹喝，黑茶有抗癌作用，对心脑血管和骨质疏松都有很大的好处，所以黑茶更适合老年人喝。
要养成喝茶的习惯中国南方人喝茶的习惯很好，茶是他们必备饮品，北方人大多数没有喝茶的习惯，由于北方的气候冬夏温差特别大，北方人喝酒要强于南方，当然喝酒也是养生的一种，那是少量饮酒，气候和喝酒导至北方人心脑血管的发病率特别的高，而茶业的成份正有对心脑血管的的抑制作用，所以喝茶对于北方人来说绝对是好的，一定要养成每天喝茶的习惯！
饮茶也是对浮躁的人心一种炼化如果能有时间的话，我见意要喝喝工夫茶，买套茶具在家里无论是自已还是和朋友一起喝喝茶，聊聊天，这是一种心境的净化，自已喝也有利于思考，对自已内心的一种凝练，去掉浮躁和不安，去掉邪含去成就自已强大的内心，来干好你你要干的事，这样茶道在你身上就有体现了。
常用的泡茶器皿如果没有时间喝工夫茶，那我们平时在家里或办公室就选一个大点的杯子，喝绿茶就用透明玻璃杯就行，不但喝着健康的茶，还看着绿油油去茶的叶在杯中舒展，和绿色的汁液也是心情大好，心情会更放松，喝红茶或黑茶就用瓷杯就可以，瓷杯保温时间会比玻璃杯长，从杯口只能看到红色的汤汁，也是很舒服的。最后祝大家身体健康！多多养成良好生活习惯。