夏季吃些素食对于祛火,开胃有非常好的作用,介绍一种西红柿烧豆腐的做法
食材
1
西红柿 一个
2
豆腐 两块
3
鸡蛋 一个
4
油 适量
5
生抽 一勺
6
耗油 一勺
7
盐 适量
8
水 半碗
9
葱 半根
方法/步骤
1
准备好食材,豆腐两块(不用太大快),西红柿一个,鸡蛋一个,
2
备好调料,食用油,耗油,盐,生抽,清水
3
将西红柿切块,豆腐切成小块,葱切沫,鸡蛋打散单独放
4
将豆腐蘸蛋液
5
锅内放少量油,中小火,煎蘸了蛋液的豆腐块,煎至两面金黄,取出沥干待用
6
将番茄块放入余油内翻炒,加入一勺耗油,一勺生抽,少量盐,放入半碗水,大火煮
7
将豆腐回锅,中火焖到入味
8
收汁装盘,放入葱花,之后尽情享受吧
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