婴儿生长到一周岁时,门牙已出8-9个,胃功能增强,活动量增大,此时可考虑逐渐减少喂奶次数,多食入营养丰富的食品,而清淡软糯的鸡丝面条是宝宝最易消化和有营养的食物之一。今天就和大家分享宝宝鸡丝面的做法。
食材
1
鸡 1只
2
宝宝挂面 1袋
3
葱,姜,蒜 适量
4
大料,香叶,料酒 适量
5
盐,味极鲜酱油 适量
6
香油,香油 适量
方法/步骤
1
把买回来的整鸡内脏掏净,再用盐水把里外清洗干净,切成块备用。
3
煮锅里加半锅水,把洗好的鸡肉块入锅,水要末过鸡块。 放盐,葱段,生姜蒜片,料酒和调料包,小火炖制1个小时至熟。
4
把煮好的鸡腿肉捞出,晾凉后撕成细丝,再切成1厘米长的段,放入准备好的面碗里。
5
把从超市买回来的宝宝细挂面,取出适量,掰成一寸长的段放盘里备用。
6
锅里加适量水,放入撕好的鸡肉丝,再舀入一勺鸡汤,汤水烧开后下入细挂面条,放少许葱花 ,中火把面条煮软。
7
等挂面条煮熟了,加少许味极鲜酱油,滴2滴香油,撒一些香菜末,这样滋味鲜美的宝宝鸡丝面就做好了,出锅盛碗里就可以喂给宝宝吃了。
注意事项
1
鸡丝用手撕的口感劲道。
2
挂面煮的发软熟了就好,不要煮的太烂了。
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